Immédiatement après une série demandant un effort intense, il est indispensable de nager de manière plus relâchée, en général le « dos à deux bras » (en faisant des jambes de brasse).
Trouvé sur
http://www.tritonansnatation.be/Lexique.html
Après une nage intense, le souple est nécessaire. Cela désigne principalement le fait de nager en prenant soin de relâcher les muscles. Pour cela, vous pouvez opter pour une combinaison du dos avec les jambes de brasse.
Trouvé sur
https://www.nageurpro.com/vocabulaire-natation/
Aucun résultat n’a été trouvé dans l’encyclopédie.
